Abominales sin Riesgo
Abdominales sin Riesgo
Abominales sin Riesgo
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En la linea de trabajo de Blandine Calais-Germaine, Abdominales sin riesgo propone nuevos ejercicios de abdominales,
concebidos a partir de la estructura anatómica del cuerpo y respetándola.
Al mismo tiempo, la obra no duda en cuestionar ciertas ideas preconcebidas referentes a estos músculos
tan famosos como desconocidos.
Gracias a sus tres niveles de lectura, Abdominales sin riesgo expone las precauciones a tomar al practicar
los ejercicios de abdominales más corrientes y nos permite encontrar la mejor práctica posible en función
de los resultados deseados.
Esta obra está dirigida a todas las personas que practican abdominales, en campos tan diversos como el yoga, la danza,
el acuagim, el circo, el canto o las artes marciales, así como también a aquellos que enseñan, los cinesioterapeutas
o los profesores de educación física.
Datos del libro
- Nº de páginas: 160 págs.
- Encuadernación: Tapa blanda
- Editorial: LA LIEBRE DE MARZO
- Lengua: CASTELLANO
9788492470143
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